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学生心理健康咨询中心顺利开展“人际交往团体心理辅导”活动

信息来源:原创 发布日期:2014-05-13



   针对当前大学生普遍存在的人际交往困惑,院团委学生心理健康咨询中心于3月至5月,在4教学楼109教室开展了六期大学生人际交往团体辅导活动。团体辅导活动的主题为“掌握人际交往特点,提高人际交往能力”,全院共有20名同学自愿参与。

      此次活动以心理训练游戏为主,同时辅以讲解,共分为6次进行,每周一次。第一次活动以“相识”为主,在学生心理健康咨询中心肖云、谢文艳老师的带领下,团体成员在“微笑握手”、“滚雪球”等游戏中,相互认识并初步了解,提高他们参与辅导活动的积极性,让小组成员感受到团体辅导活动的吸引力,提高他们参与活动的热情,增强自信心;第二、三次活动分别以”爱在指尖”、“信任之旅”等游戏展开,主要目的是促进成员之间彼此增进信任感,相互接纳,学习团队合作,提高他们在团体活动中的感受力;第四、五次分别以“坐地起身”、“人际财富”和“电波传递”、“人际千千节”、“人际矛盾AB剧”等游戏展开,协助成员认识在人际交往中受欢迎的人格特质,发展受人欢迎的特质,克服不良特质以及协助成员改变对人际冲突的消极看法,掌握建设性解决人际冲突的基本技巧。最后一次活动以“优点轰炸”等游戏为主,训练成员的语言和非言语表达能力,让他们真诚的交流,成员们逐个分享了心得体会,学习并理解在更广泛的人际交往中的交往经验。

      团体心理辅导活动是以活动为载体,通过团体成员的自我体验,成员间的相互分享,从而改变其行为,达到使每位成员成长和发展的目的。

      参加此次活动的同学们对这种以团体形式进行的人际交往训练表现了浓厚的兴趣,并积极投入团体辅导活动,活动中笑声连连、欢乐不断。经过6次的团体辅导之后,大家纷纷表示有较大的收获,自己在轻松愉悦的氛围中提高了人际交往技能。

    (撰稿:肖云 审核:代玉龙)