为迎接全国大学生心理健康日,倡导"五育润心 共同成长"的理念,5月23日,我校大学生心理发展指导中心在河东校区、龙凤校区分别举办了“5.25”心理健康主题宣教活动。活动通过绘画心理测试、卡牌探索等创意形式,吸引了近千名学生参与,现场气氛热烈,反响积极。

在“房树人”绘画心理测试中,同学们通过绘制房屋、树木、人物三要素,投射潜意识中的自我认知与情感状态;“雨中人”绘画测试则聚焦压力应对模式,心理咨询师通过画中人物姿态、雨势大小等细节,帮助同学们解读面对困境时的心理资源与防御机制。

在OH卡牌体验区,同学们通过抽取88张图片卡牌展开自我探索,借助OH卡绕过自身理性防御,激发自己觉察未被言说的情绪需求;在“宠物集市DIY”活动中,同学们用彩纸、剪刀和胶水制作专属的纸质小动物,在手工创作中有效转移焦虑情绪,通过塑造具象"陪伴者"激发情感共鸣,为自身提供温暖寄托。

5月是心理健康教育月,心理中心也持续开展了“挫折主题心理教育讲座”等心理专题讲座、“泥塑艺术疗愈工作坊”等活动,未来心理中心将持续创新形式,让心理服务走出咨询室,融入校园生活场景,助力学生构建积极心理品质。
(拟稿:李艾雪 审核:熊智胜)