我校开展OH卡牌自我探索心理团辅活动-四川职业技术学院

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我校开展OH卡牌自我探索心理团辅活动

信息来源：发布日期：2025-04-23

为深化心理健康教育内涵建设，我校大学生心理发展指导中心于4月22日至23日在龙凤、河东两校区连续开展“自我重构之旅——OH卡牌体验工作坊”活动，通过创新融合心理学理论与趣味互动，吸引了学生踊跃参与，为校园心理健康教育注入新活力。

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活动以“大风吹小风吹”破冰游戏拉开序幕，迅速营造轻松氛围。心理发展指导中心教师通过“OH卡不是占卜工具”的认知纠偏，引导学生理解这种潜意识图像卡的心理疗愈功能，以乔哈里窗理论为框架，设置“开放我-隐藏我-未知我-盲目我”四维探索路径，学生们通过自主选卡、结对互选等环节，在卡牌图像激发的情绪共鸣中完成自我觉察。活动尾声，学生们互赠手写祝福卡，将心理能量转化为温暖传递。

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此次工作坊通过经典理论与现代工具的创新结合，突破了传统团体辅导模式，也是心理中心“五维心理健康促进工程”的重要实践，未来将持续研发沙盘游戏、心理微视频等多元化载体，构建“认知-体验-成长”的立体化心理健康教育体系，为学子们提供更专业、更温暖的心灵成长支持。

（拟稿：李艾雪审核：熊智胜）

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