各学院心理健康教育工作站：

  为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》及四川省教育厅《全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》相关要求，为深入贯彻党的教育方针政策，切实提升学校心理健康教育工作质效，全面培育学生积极心理品质，促进学生身心和谐发展，我校大学生心理发展指导中心决定开展"5·25我爱我"心理健康教育主题周活动。现就有关事项通知如下：

一、活动时间

2025年5月19日——5月25日

二、活动主题

五育润心 共筑成长

三、参与对象

全体在校师生

四、主办单位

主办：大学生心理发展指导中心

协办：各学院心理健康教育工作站、校社团部心理协会

五、活动安排

（一）知识讲座——《逆风成长：一场关于勇气与韧性的对话》

活动目的：通过真实案例分析、抗压策略分享与互动心理练习，引导参与者直面挫折、重构逆境认知，在拆解压力源的过程中掌握科学应对策略，共同探索挫折背后的勇气与生命韧性培养之道。

活动时间：2025年5月19日（周一）晚上19:30

活动地点及对象：

河东校区 学术报告厅（24级心理委员现场参与，其他学生直播观看）

其它校区 线上钉钉同步直播

主讲人：何圻 （大学生心理发展指导中心专职心理咨询师）

https://live.dingtalk.com/r/vjECquskjd

（二）“陶”离烦恼，与“泥”相约——泥塑艺术疗愈工作坊

活动目的：通过指尖与泥土的对话，体验手作的温度，在塑造与重构的过程中提升专注力，释放焦虑情绪，缓解日常压力，共同探索心灵疗愈与自我表达的新路径。

活动时间：2025年5月22日（周四）下午15:30

活动地点：博雅楼M区507室

参与方式：学生自愿参与，请于5月19日（周一）17:00前进入qq报名群（按照进群顺序限25人）

（三）“呼吸之间，觉知成长”——正念减压体验活动

活动目的：通过正念练习引导师生探索心灵，接纳自己的情绪，释放内心的压力，从高强度的学习与工作中找回被遗忘的内在平和。

活动时间：2025年5月22日（周四）下午16:30—18:00

活动地点：博雅楼Y区324室

参与方式：

        1、教职工：教职员工自愿参与，请于5月16日（周五）18:00前填写钉钉报名表（按照报名顺序限15人）；

        2、学  生：各二级学院自行组织报名，每学院3人（河东校区），于5月16日（周五）18:00前将活动参与人员名单发送至邮箱2005xinlizixun@163.com，报名成功后，会将成功报名的同学拉进钉钉群。成功报名并顺利完成本次活动的同学，可获到梦空间身体素质与心理水平二课堂学分1分。

（四）“5.25”广场宣教活动

      活动内容：1、“525，我爱我，送我一朵小红花”

                2、“OH卡”自我解码计划

                3、房·树·人：你的心理三原色

                4、“雨中人”压力晴雨表

                5、宠物集市DIY

      活动时间：2025年5月23日（周五）

                河东校区：上午9:00 —12:00

                龙凤校区：下午14:00—17;00

      活动地点：河东校区：学术报告厅与图书馆交界处广场

                龙凤校区：心理中心大门外广场（图书馆对面）

（五）“优秀心理委员”评选

     1.参评对象：全校2023、2024级班级心理委员。

     2.评选办法：由各二级学院心理健康教育工作站根据评优标准组织学生评议，在广泛征求学生意见的基础上进行提名，经二级学院审核，确定优秀心理委员名单（评选人数不超过本二级学院23、24级心理委员总人数的15%），并于5月27日18:00之前将纸质档及电子档报送至学校大学生心理发展指导中心（博雅楼203室，联系人：许也 2005xinlizixun@163.com）。(注：邮件命名格式xx学院24—25学年优秀心理委员汇总)

     3.奖励办法：对各二级学院评选出的优秀心理委员，大学生心理发展指导中心结合班级心理委员平时参培情况、活动参与情况最终评定后由学校大学生心理发展指导中心颁发“优秀心理委员”证书及奖品。

     4.评优标准及申报表见附件

团委大学生心理发展指导中心

2025年5月15日